Dlaczego warto schudnąć ?

Postanowiłam, że oprócz tego, że piszę jak idzie moja metamorfoza, to będę wrzucać tu jeszcze motywacje, diety, przepisy, więc będzie trochę się działo !

Dlaczego warto schudnąć ?

  1. Warto dla wystających obojczyków, żeber i bioder. 
  2. Mina wszystkich, którzy wyzywali Cię od grubych, ulanych, brzydkich będzie cudowna, kiedy zobaczą Cię po utracie zbędnych kilogramów.
  3. Chcesz, żeby Twoja waga zaczynała się cyfrą 3 lub 4 ? No właśnie.
  4. Będziesz piękna/y.
  5. W końcu zaakceptujesz siebie. 
  6. Nie będziesz musiał/a się wstydzić, kiedy ktoś będzie chciał Cię podnieść.
  7. Staniesz się lekka niczym prawdziwy motylek.
  8. Udowodnisz, że jesteś silna/y i że samokontrola nie jest dla Ciebie niczym trudnym. 
  9. Wszyscy będą zazdrościć Ci idealnej figury, płaskiego brzucha i cudownego uśmiechu, który pojawi się po zniknięciu tłuszczu.
  10. Nie będziesz miał/a problemów z zakupem ubrań, bo we wszystkim będziesz wyglądać po prostu świetnie !
  11. Odzyskasz pewność siebie i poczucie własnej wartości.
  12. Twoja samoocena wzrośnie. 
  13. Pamiętaj, że dobre samopoczucie psychicznie odbija się pozytywnie na zdrowiu !
  14. Nie będziesz musiał/a wstydzić się przebierać przy innych.
  15. Będziesz podobać się wszystkim chłopakom/dziewczynom.
  16. Idąc, będziesz słyszał/a za sobą szepty "Ale on/a jest chuda".
  17. Przezwisko GRUBAS zamieni się w PATYCZAK.
  18. Marzyłaś/eś o tym, żeby objąć swoje udo, w najszerszym miejscu, dłońmi ? Osiągniesz to tylko, gdy schudniesz.
  19. Nie będziesz oglądać thinspiracji, sam/a się nią staniesz. Będziesz świecić przykładem.
  20. Będą Ci zazdrościć silnej woli, samozaparcia i asertywności.
  21. Gdy będziesz mniej jeść, to zaoszczędzisz więcej pieniędzy. Będziesz za nie mogła kupić ubrania o rozmiar mniejsze. 
  22. W grupie będziesz uważana/y za najchudszą/ego. 
  23. W końcu będziesz z siebie dumna/y.
  24. Będziesz szczęśliwa/y.
  25. Nigdy więcej nie poczujesz się gorsza/y od innych.
  26. Gdy nie jesz, zyskujesz więcej wolnego czasu.
  27. W zimę nie będziesz musiał/a się bać, że lód się pod Tobą załamie.
  28. Wszędzie się zmieścisz. 
  29. Ludzie będą się bali, że zdmuchnie Cię powiew wiatru.
  30. Nie będziesz się wstydzić pokazać w stroju kąpielowym. 
  31. Inni będą brali z Ciebie przykład. 
  32. Będziesz czuć się komfortowo w obcisłych ubraniach.
  33. Druga broda ? Nie słyszałam.
  34. Będziesz mniej się pocić. 
  35. Nigdy nie będzie Ci "za gorąco".
  36. Za każdym razem, jak ktoś Cię podniesie usłyszysz ale lekka/i.
  37. Będziesz zarażać ludzi energią, witalnością i radością.
  38. Pamiętasz te spodnie, w które się nie zmieściłaś/eś ? Za kilka kg będą Twoje. 
  39. Nie będziesz się wstydzić pokazywać swojego ciała innym. 
  40. Pokochasz siebie.

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Dzień 4.

Obraz
Witajcie kochani ! Dzisiaj mam 4 dzień diety, na 900 kcal zjadłam 618 kcal (odejmując spalone kcal). Ogólnie miałam w planach zjeść mniej, ale pojechałam do rodziny i żeby nie wzbudzić podejrzeń starałam się jeść malutko co jakiś czas, żeby stwarzać pozory, że jem 'normalnie', co mi się udało. Odchodząc od tematu Any i odchudzania, opowiem Wam trochę o moim dzisiejszym dniu. Pojechałam do wujka i cioci, którym 31 grudnia urodziły się bliźniaki - Kinga i Ignaś. Ogólnie bardzo lubię dzieci, więc kilka godzin zajmowałam się maluchami. Na zmianę jedno spało, a drugie nie, więc nie miałam problemu, żeby pogodzić opiekę nad dwójką. Oprócz bliźniaków, wujkowie mają jeszcze 4-letnia Zosię, z którą też się trochę pobawiłam. Niestety, małej Kindze po jedzeniu się trochę za bardzo odbiło i wcześniej wypite mleko, znalazło się na mojej bluzie. No ale trudno, ona ma dopiero 2,5 miesiąca, więc nawet nie da się na nią gniewać. I jeszcze jedną rzeczą muszę się pochwalić, w jakieś 1,5 tygo...
Czytaj więcej

Hej motylki

Obraz
Teraz nie było mnie na blogu przez kilka dni, ale nie miałam jakoś czasu, ani pomysły na nowego posta. Ogólnie postanowiłam spróbować bardziej "drastycznej diety", bo obecna nie stanowi dla mnie żadnego wyzwania. Myślę, czy spróbować tej diety, czy jednak najpierw sama sobie spróbować jakąś ustalić, żeby łatwiej było mi zejść do tego niskiego bilansu kalorycznego, żeby żadna dieta nie stanowiła dla mnie wyzwania. Jeszcze to przemyśle i ustalę sobie ile kalorii będę jeść, a jak już coś wymyślę, to dam Wam znać, jaka będzie moja wersja diety. Trzymajcie się chudo skarby !
Czytaj więcej

Diety

Obraz
Jako, że nie mogę spać, postanowiłam poprzeglądać różne diety. Znalazłam kilka, z którymi, wg mnie, łatwo będzie zacząć. Jeśli chcecie wiedzieć, ile schudniecie na danej diecie, możecie do mnie napisać, musicie jedynie podać mi: wiek wzrost płeć aktualną wagę jaką dietę zaczynasz Wtedy obliczę wam ile ok. kcal możecie się pozbyć ♥ Niektóre z tych diet są typowo dla początkujących, inne dla osób, które chciałyby odpocząć trochę od bardzo niski bilansów lub dla osób, które miały do czynienia z różnymi dietami, ale nie mają silnej woli.  W razie jakiś pytań, przypominam, że możecie pisać do mnie na e-mail motyleek-any@wp.pl
Czytaj więcej